Sophrologie Caycédienne
Elsa Deyna, sophrologueSéance groupes (Reprise prochainement...) Séance adultes le mardi de 18h à 19h Gestion du stress, sommeil, relaxation, technique de respiration, mémoire, concentration, développement personnel, confiance en soi, améliorer ses relations familiales/professionnel, acouphènes, angoisse... **** Séance individuel sur RDV (séances maintenus) |
Un mieux être au quotidien... Que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, je vous guide et vous accompagne vers un mieux être au quotidien ou pour atteindre un objectif spécifique. Séance à mon cabinet à Guilherand Granges ou déplacement à domicile Séance groupes (Reprise prochainement...) Ados le samedi de 10h à 11h Préparation aux examens, force de volonté, éveil des capacités... Enfants le samedi de 11h à 12h Sophrologie ludique: se détendre tout en s’amusant, gestion des émotions, mieux se connaitre, bienveillance avec soi même et les autres...Contes méditatif... **** Séance individuel sur RDV (séances maintenus) |
La sophrologie: un art de vivre...pour vivre bien...vivre les ressentis du corps....
et sentir le positif en soi...
Facebook:Elsa Deyna Sophrologue
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La Sophrologie Caycédienne c'est partir à la découverte de nous même dans l'instant présent, vivre le positif dans notre corps et notre esprit... Grace à des mouvements doux du corps (posture assis ou debout) nous allons découvrir notre respiration abdominale, notre corps et ses sensations, éveiller nos sens, développer notre concentration et la présence à soi, faire l'expérience de la visualisation positif... |