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Sophrologie Méthode Caycédienne Séances groupe et individuel La sophrologie, un mieux être au quotidien
Que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, je vous accompagne vers un mieux être pour votre quotidien ou pour atteindre un objectif spécifique Je vous acceuil pour des séances de sophrologie adultes, ados, enfants |
Elsa Deyna
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Voyage et massage sonore aux bols tibétains Voyage sonore: en groupe Massage sonore: en individuel sur une table de massage, habillés Le bienfait des bols tibétains: Ils nous amènent à un état de détente corporelle ou l’esprit s’apaise Les harmonies réduisent le stress Aide pour un meilleur sommeil C’est le plaisir d’un mieux être et de vivre l'instant présent... |
Au Cep à Saint Peray
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Atelier groupe
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Les ateliers groupes en sophrologie
à Saint Peray avec l'association Creactiv depuis 2017
Sophrologie adultes
le vendredi de 18h à 19h
Gestion du stress, sommeil, relaxation, technique de respiration, mémoire, concentration, développement personnel, confiance en soi, améliorer ses relations familiales/professionnel, acouphènes, angoisse...
Sophrologie ados-collège-lycée
un samedi /2 de 10h à 11h
Préparation aux examens, force de volonté, concentration, éveil des capacités...
Sophrologie ludique enfants
un samedi /2 de 11h à 12h
Sophrologie ludique: se détendre tout en s’amusant, gestion des émotions, sommeil, contes ludique...
le vendredi de 18h à 19h
Gestion du stress, sommeil, relaxation, technique de respiration, mémoire, concentration, développement personnel, confiance en soi, améliorer ses relations familiales/professionnel, acouphènes, angoisse...
Sophrologie ados-collège-lycée
un samedi /2 de 10h à 11h
Préparation aux examens, force de volonté, concentration, éveil des capacités...
Sophrologie ludique enfants
un samedi /2 de 11h à 12h
Sophrologie ludique: se détendre tout en s’amusant, gestion des émotions, sommeil, contes ludique...
La sophrologie:
un art de vivre pour vivre bien, vivre les ressentis du corps, sentir le positif en soi...
Séance en individuel sur RDV
Pour tout es information, vous pouvez me joindre au : 06 61 63 28 22 [email protected]
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